Какао для детей

HelperLife

• Малыши

Какао — питательный и смачный шоколадный напиток для малеханьких лакомок. В чем полезность какао для подрастающих организмов. Традиционный рецепт какао-напитка для детей.

Детский организм еще наиболее чувствителен к проявлениям наружной среды, чем взрослый. Действие болезнетворных микробов, также свойство и количество еды также оказывают определенное воздействие на здоровье малеханьких людей. Это в равной мере касается и напитков, в том числе возлюбленного почти всеми детьми какао. С какого возраста дают какао детям? В чем полезность и вред этого продукта? По какому рецепту можно стремительно приготовить наивкуснейшее питьевое лакомство?

Со скольки лет детям можно давать какао

Со скольки лет можно давать какао детям без опасения за их здоровье?
Исходя из убеждений физиологии (Физиология от греч. — природа и греч. — знание — наука о сущности живого), знакомство чада с какао обязано состояться не ранее 2 лет. Дети, не достигшие этого возраста, обычно ужаснее переносят такие новаторства рациона. Ведь их выделительная и пищеварительная системы сформированы не вполне и работают неустойчиво. Почти все педиатры убеждены, что крохотный организм содержит недостающее количество ферментов, нужных для переваривания молока, тем боле в сочетании с какао.
Совет от доктора Комаровского. Пользующийся популярностью доктор и телеведущий советует угощать шоколадной консистенцией лишь только детей, не склонных к аллергическим реакциям. По его словам их можно давать не почаще 2 раз в недельку деткам 1.5-2 лет. Какао — калорийный продукт, а поэтому ребятишкам с лишним весом либо ожирение его пить не следует.
Как нередко допустимо давать какао? Впервой детям дают 1-2 ч. л. готового продукта, равномерно доводя до четверти маленький чашечки.
Поэтапно доза возрастает, не превышая 1 чашечки в денек для крохи 5 лет.

Полезность и вред какао для организма малыша

Как фактически хоть какой иной продукт, какао может сказаться на растущем человеке как положительно, так и плохо.

Рецепт какао на молоке – возлюбленный напиток детей

Вариантов изготовления смачного шоколадного напитка для малеханьких гурманов весьма много.
Традиционным считается последующий рецепт какао на молоке для детей:
Для изготовления 1 порции пригодятся:

• молоко – 250 мл
• какао – 1 ч. л.
• сахар по вкусу

Карий порошок необходимо смешать с сахаром: чем лучше это создать, тем меньше комочков образуются в готовом напитке. Молоко поставить на огнь, дождаться закипания. Нерасторопно всыпать какао-сахарную смесь, безпрерывно помешивая, кипятить до 5 минут. Отдать напитку настояться 5-10 минут. В питье можно добавить палочку корицы, мало ванили.

Применение какао против детского кашля

Внимание! Смесь для питья обязана быть жаркой!

Если чаду не по вкусу натуральный напиток, в него можно добавить эфирное масло какао. Приятный запах какао, может быть, изменит его отношение к лекарству.

ТОП наилучших какао-порошков для детей

Совет. При выбирании какао необходимо кропотливо учить информацию о сортах применяемых какао-бобов. Наилучшими эталонами числятся сорта Ява, Новенькая Гвинея, Байя, Эквадор. Не следует брать продукцию, содержащую отдушки, красители и консерванты. Такие составляющие не несут внутри себя никакой полезности для малеханького организма.

Как приготовить смачное какао для детей: видео

Как приготовить какао детям – рецепт смачного и питательного напитка

Какао — один из более возлюбленных напитков детей, ведь молочно-шоколадная смесь полезна и весьма смачна. Чтоб какао благотворно влияло на малеханького человека, стоит придерживаться норм его введения в рацион. Принципиальным считается также выбор высококачественного сырья — какао-порошка, идеальнее всего брать продукцию испытанных фирм.

Когда можно давать ребенку какао?

Какао – смачный напиток, возлюбленный почти всеми детками и взрослыми. Оно содержит много нужных веществ, положительно действует на организм малыша, дозволяет сделать лучше настроение и работу нервной системы. Помогает сделать лучше внимание и память. Но все это только в случае, если употребляется верно. Сейчас почти все рачительные предки спрашивают: с какого возраста разрешено какао детям? Давайте разбираться.

Что такое какао?

Согласно Википедии и различным толковым словарям, одно и то же слово обозначает сходу несколько предметов/вещей. Это:

• вечнозеленое дерево, произрастающее в тропиках;
• семечки этого растения и порошок, который из него делается;
• смачный напиток, обеспеченный витаминами и минералами.

Любопытно, что ацтеки почитали какао как «подарок от Бога». Они с наслаждением готовили из плодов одноименного дерева «горькую воду» и употребляли ее. Опосля 1519 года, когда с «карим золотом» познакомились европейцы, напиток стали подавать на царские столы. Обыденные люди узнали его вкус только сначала 18 века.

Полезность какао для детского организма

Какао для детей по сути очень полезно, потому что содержит кальций и фосфор, которые настолько нужны для укрепления костной системы. Не считая того, оно содействует:

• улучшению настроения и общего самочувствия;
• уменьшению «вредного» холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ) в детском организме;
• резвому утолению голода;
• улучшению мозгового кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных);
• улучшению работоспособности школьников;
• избавлению от стрессов и депрессий.

Тяжело переоценить пользу какао при томных физических отягощениях. Оно дозволяет резвее восполнить припас ценных веществ в и вернуть силы. Потому почти все доктора советуют его употреблять детям, интенсивно занимающимся спортом.

Вред какао для детского организма

Невзирая на то что какао полезно, давать его небольшим детям следует в умеренных количествах. Так как оно также может причинить большой вред здоровью малыша. Так, этот напиток категорически запрещено пить при заболеваниях почек, артритах, остеопорозах, подагре. Также при дисбалансе пуринов – естественных веществ, содержащихся в клеточках организма и образующих при распаде мочевую кислоту.

Стоит держать в голове, что в составе какао есть кофеин, хоть его и мало. Это вещество возбуждает нервную систему малыша, принуждает его проявлять завышенную активность. Потому напиток запрещено давать гиперактивным деткам и холерикам. В готовом виде продукт содержит также молоко и сахар, потому он достаточно калорийный. Это означает, что перед пищей его лучше не давать. По другому малыш может отрешиться есть.

Доктора также не советуют родителям поить детей какао при наличии у их склонности к запорам, частым депрессиям, мигрени. Для таковых ребятишек лучше выбирать несладкие напитки. Еще от напитка стоит отрешиться, если у малыша возникли признаки пищевой аллергии: зуд, красные пятнышки на коже и так дальше. В этом случае следует побеседовать с педиатром по поводу предстоящего потребления какао.

С какого возраста можно давать?

Предки время от времени спрашивают, можно ли давать ребенку какао в 1 год. По сути, созодать этого не стоит. Лучший возраст для начала потребления этого напитка с молоком либо без него – 2-2,5 года. А если у малыша нередко появляются разные аллергии, то питье какао стоит перенести на наиболее поздний срок либо совсем отрешиться от него. Благо, этот напиток постоянно можно поменять остальным, наиболее неопасным. Морсом либо натуральным соком, например. Что касается того, с какого возраста можно давать какао Несквик детям, ответ такой: с 3 лет. Но начинать лучше все таки с продукта русского производства.

Почему не ранее?

Поэтому что преждевременное знакомство с какао может только навредить ребенку. У малыша могут появиться аллергические реакции, в том числе – крапивница и диатез. Также показаться задачи с желудком и засыпанием ночами. Стоит держать в голове, что у детей до 2 лет весьма хрупкая нервная система. И даже маленькая порция напитка может ее разрушить. Потому лучше не спешить!

Правила употребления

Педиатры считают, что приучивать малыша к какао необходимо весьма осторожно, начиная всего с пары малеханьких ложек в денек. И лишь при условии, что ребенок здоров, уже пьет молоко и ему не надо в наиблежайшее время созодать прививки. Если опосля введения какао в детский рацион малыш бодр и весел, и у него нет симптомов аллергии (к примеру, сыпи на кожи), количество напитка можно удвоить. Повторять так до того времени, пока не будет достигнута дневная норма.

Сколько какао можно пить ребенку?

Если малышу исполнилось 2-3 года, хорошей дозой для него будет 50 мл в день при частоте потребления 4 раза в недельку. Когда ему исполнится 6-7 лет, количество можно довести до 100 мл в день. При всем этом пить напиток ребенку разрешается через денек, если, естественно, нет никаких противопоказаний. Школьнику старше 10 лет какао уже можно употреблять в количестве 150-250 мл за 1 раз. Но принципиально держать в голове, что хоть какао сытный, поменять настоящий завтрак либо восполнить баланс воды в организме он не может.

В какое время денька лучше пить?

Идеальнее всего днем. Напиток непременно даст ребенку заряд бодрости, позитива и положительной энергии на весь денек. Это благодаря тому, что в его состав входят: фенилэфиламин, который содействует выработке эндорфинов (гормонов радости), и кофеин. По той же причине не рекомендуется малым деткам пить какао на ночь (то есть темное время суток). По другому они взбудоражатся и не сумеют тихо заснуть.

Как верно избрать и хранить?

Для детей лучше брать такое какао, которое необходимо готовить. Сухие консистенции, которые для питья довольно всего только залить жаркой водой/молоком, для их вредоносны. При выбирании направьте внимание на:

• срок годности – до его окончания обязано быть не наименее 3 месяцев;
• состав – никаких ароматизаторов, усилителей и иных вредных добавок;
• цвет – высококачественный какао кофейного цвета, без белесости;
• запах – просто должен быть шоколадным;
• жирность – лучше тот продукт, у которого она наиболее 15%;
• вид – можно приобрести «порошок» либо цельные бобы.

Опосля открытия пачки стоит убедиться, что какао однородное, не имеет комков и иных примесей, при прикосновении остается на пальце, а не преобразуется в пыль. А опосля заваривания – не выпадает на дно бокала в виде осадка. В неприятном случае от продукта лучше отрешиться, потому что он испортился. И еще момент: хранить какао необходимо в плотно закрытой железной емкости, где-нибудь в сухом и холодном месте. Не наиболее 2 лет.

Секреты изготовления

Сейчас, когда вы понимаете, когда можно давать какао ребенку с молоком и без, стоит сказать о том, как верно его готовить. Созодать это поначалу только на воде. Молоко стоит добавлять лишь спустя месяц опосля введения продукта в рацион. И только при условии, что малыш нормально реагирует на напиток. Вот рецепт:

1. Если в наличии лишь какао-бобы, измельчить их.
2. Взять сотейник, сполоснуть жаркой водой.
3. Насыпать в него 1,5 ложечки готового «порошка».
4. Добавить такое же количество сахара.
5. Кропотливо перемешать при помощи ложки.
6. Влить 100 мл кипяточка, поставить сотейник на огнь.
7. Дождаться закипания (все это время напиток помешивать).
8. Влить 150 мл чуток жаркого молока.
9. Вновь дождаться закипания, снять напиток с огня.

В конце необходимо взбить какао венчиком до возникновения пышноватой пены, убрать ее. Остудить до комнатной температуры и отдать ребенку совместно с печеньем либо, например, с булочкой, чтоб лучше насытился. Приготовленный по данному рецепту напиток подступает для совершенно малеханьких детей, возрастом в 2-3 года. Если ребенку исполнилось 6-7 и наиболее лет, готовить его можно только на молоке либо воде. Для улучшения вкуса в него можно добавить: мед, корицу, сливки либо ванилин.

Вот, например, еще таковой рецепт:

1. Смешать 3 ч.л. какао и столько же сахара.
2. Добавить 50 мл жаркой воды.
3. В 250 мл молока положить палочку корицы, накипятить.
4. Удалить корицу, молоко смешать с массой из какао с сахаром.
5. Довести смесь до кипения на неспешном огне.
6. Варить 5 минут, не запамятывая временами помешивать.
7. Снять, разлить по бокалам, прямо в бокал добавить искрошенное печенье.
8. Подать к столу ребенку.

Получившийся напиток отлично снимет голод, взбодрит, поможет ребенку ощущать себя веселее и здоровее.

Итак, полезность какао для детей раскрыта в данной статье. Тут также приведены советы о том, в котором возрасте стоит давать напиток ребенку, и как верно его готовить. В заключение хотелось бы посоветовать выбирать для детей лишь высококачественные продукты. К примеру, в нашей стране весьма ценится какао марок: «Русский», «Щедрая душа» и «Золотой ярлычек». Оно непревзойденно подступает для детей. И еще: не забудьте перед вводом продукта в рацион малыша спросить у педиатра: а можно ли? Помните, что здоровье малеханьких детей находится полностью в ваших руках. Фурроров!

С какого возраста можно давать ребенку какао

Какао – напиток родом из юношества. Здесь ценность не только лишь во вкусе – он весьма полезен для организма. Его можно давать даже детям, с определенного возраста.

Полезность какао для детей

Благоуханный какао в детстве современных мам и пап был неотклонимым атрибутом завтрака. Им нередко дополняли обеды в детских садах либо школах. Так происходило, поэтому что напиток владеет рядом нужных параметров:

• Помогает пробудиться;
• Наращивает выработку серотонина, поднимает настроение;
• Ускоряет кровообращение (циркуляция крови по организму) в мозгу, что положительно сказывается на работоспособности;
• Крепит сердечко;
• В целом благотворно влияет на организм, крепит здоровье.

Данные эффекты вероятны, благодаря богатому составу продукта.

Состав и питательная ценность

В этом порошке содержится огромное количество нужных для людского тела микроэлементов, это:

• Калий;
• Натрий;
• Фосфор;
• Магний;
• Железо;
• Кальций;
• Медь;
• Витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А, Е, В, РР.

Любопытно. В какао много антиоксидантов. Конкретно потому рекомендуется пить его жарким – так они действуют лучше. В шоколаде, к слову, их содержится больше. Да и насыщенных жиров в нем также большее количество. Поэтому какао-порошок полезнее шоколада.

Как избрать натуральный какао-порошок

Порошок для напитка получают так: какао-бобы дробят, перетирают и выжимают из их полезное масло. Оставшийся жмых размельчают далее, до состояния высокодисперсной пыли. Ее употребляют для изготовления напитков, также кондитерских изделий. На данный момент массово выпускаются заменители, растворимые напитки (броский пример – продукт Несквик).

Производитель обещает: довольно просто развести порошок водой либо молоком. Но это не наиболее чем маркетинговый трюк. Натуральность продукта можно найти по последующим аспектам:

1. Какао не быть может растворимым, его необходимо варить. То, что разбавляется водой, – искусственная смесь.
2. Брать следует не алкализованный продукт (пометку находить на упаковке). Это означает, что его не улучшали искусственно, не усиляли запах и вкус. Алкализованный порошок дешевле, но он теряет огромную часть собственной полезности.
3. Лучше дать предпочтение сорту с жирностью в 15%. Это означает, что в нем еще осталось полезное масло. Есть порошки со сниженной жирностью, в 8 %, но они наименее полезны.
4. Свойство какао в порошке определяют по насыщенному шоколадно-коричневому цвету, ярчайшему запаху, соответствующему горькому вкусу.
5. В нем не обязано быть комков, его структура обязана быть однородной.
6. Если растереть меж пальцами щепоть порошка, на коже должен остаться жирный коричневатый налет. Это гласит о том, что продукт натуральный, не подделка.

С какого возраста разрешено какао

Почти всех мам интересует, с какого возраста можно давать ребенку какао. Докторы категорически воспрещают его грудничкам до года. Годовалому карапузу давать таковой продукт тоже не стоит – это мощный аллергент. Поэтому врачи рекомендуют отложить знакомство с данным напитком до 2-ух лет либо даже старше.

Как верно приготовить молочное какао

Мать обязана знать, как верно сварить какао ребенку. Напиток с комочками либо неприятной пленкой детки пить не будут. Чтоб полезное лакомство постоянно выходило удачным, рекомендуется готовить его по ниже приведенному рецепту.

Рецепт

Для изготовления порции какао-напитка пригодятся:

• 1,5 ст.л. порошка;
• 1,5 ст.л. сладкого песка;
• 100 мл незапятанной воды;
• 150 мл молока.

Готовят так:

1. В сотейнике кропотливо смешиваются сыпучие составляющие.
2. 100 мл за ранее нагретой воды узкой струйкой вливается в сухую смесь. Непременно необходимо безостановочно помешивать содержимое сотейника. Будущий напиток ставят на огнь и доводят до кипения.
3. Молоко также заблаговременно греют. Опосля того, как вода закипела, в кастрюльку вливают и его. Сейчас необходимо убавить огнь и пристально следить за отваром. Его снимают с плиты до того, как он начнет очень кипеть.
4. Дальше следует взять венчик и взбить свежайший какао до возникновения пены. Сиим получится избежать возникновения пленки на поверхности, из-за которой детки нередко отрешаются пить лакомство.

Направьте внимание! Выше указан базисный рецепт напитка. Можно разнообразить количество сахара и какао, зависимо от предпочтений малыша. Также варьировать угощение можно корицей, сгущенкой, сливками.

Знакомство с какао малыша от года

Выше упоминалось, с какого возраста ребенку можно давать какао – с 2-ух лет. Но в случае, если у малыша буквально нет аллергии, можно испытать сварить ему слабенький напиток. Некие докторы (в том числе Евгений Комаровский) рекомендуют прибегать к этому способу в период простуды либо ОРВИ. Все таки лучше не торопить действия, дождаться 2-ух лет либо даже трех-четырех, если ребенок очень возбудим либо склонен к аллергиям.

Как нередко давать

Детям приблизительно до 5 лет допускается пить чашечку какао через денек, другими словами 3-4 раза в недельку, не почаще. Детям с 5 лет и до 12-ти разрешается употреблять его раз в день. Ребенку оно разрешено не только лишь раз в день, но к тому же пару раз в день.

Количество

С годами изменяются и порции напитка. Норма для малеханьких детей – 50 мл. Для дошкольников и младших школьников – уже 100 мл. Опосля 12-ти лет размер сладости быть может увеличен до 150-250 мл в день.

С чем можно кооперировать

Непременно необходимо верно избрать время приема этого продукта. Если мать собирается подкармливать малыша завтраком, можно отдать ему порцию вприбавок к еде. Деньком рекомендуется созодать какао наименее концентрированным, вечерком лучше отрешиться от этого напитка совершенно.

Девченка пьет какао

Какао нередко употребляется для сладкого стола. Тогда, беря во внимание угощения, сахара в него следует класть меньше. Принято подавать этот напиток к мучным изделиям. Почти всем нравится соединять его вкус с бутербродом из белоснежного хлеба и сливочного масла либо булочками. На втором месте опосля мучного – другие сладости, к примеру, зефир маршмеллоу (его можно добавлять даже в чашечку с какао).

Вероятные задачи

Невзирая на его пользу, есть ряд противопоказаний для потребления какао-напитка:

• Склонность к аллергии. Какао-бобы – мощный аллергент.
• Малыш гиперактивен либо имеет холерический характер. В какао содержатся кофеин и теобромин, которые действуют на детей возбуждающе.
• Если у малыша излишний вес. Какао высококалорийно {само по себе}. Наличие молока, сахара в составе напитка делают его еще наиболее томным угощением.
• Недозволено пить перед пищей. Лакомство дарует чувство насыщения, перебивает детский аппетит.
• Не рекомендуется принимать во 2-ой половине денька. Лучше давать какао по утрам, когда требуется заряд энергии для дел.
• Если пить какао нередко, это может спровоцировать нередкие запоры.

Признаки аллергии

Самая страшная неувязка, которая может появиться из-за какао, – аллергия. Поэтому непременно необходимо вводить данный продукт в детский рацион понемногу, по чайной ложке. Следует смотреть за наличием (либо отсутствием) последующих симптомов:

• Сыпь на коже – от бледно-розовых прыщиков и шелушащихся пятен дерматита до отека Квинке.
• Боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в желудке, расстройство пищеварения, к примеру, изжога, колики. Также может появляться кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) в кале.
• Трудности с дыхательной системой: ринит (насморк), приступы астмы.

В случае возникновения 1-го либо нескольких симптомов непременно следует закончить давать ребенку какао и немедленно посетить доктора.

Ребенок на приеме у доктора

Принципиально! В случае появления таковых суровых симптомов, как отек (избыточное накопление жидкости в органах) Квинке (резкий, мощный и широкий отек (избыточное накопление жидкости в органах) кожи, слизистых, жировых оболочек кожи; может доходить до асфиксии – трудности дыхания), приступ астмы, непременно необходимо вызвать скорую помощь.

Ко всему в жизни, в том числе выбору товаров, дозы, времени употребления следует подступать с разумом, какао – не исключение. Тогда оно принесет максимум полезности и не станет предпосылкой заморочек со здоровьем. Для неокрепшего детского организма это в особенности принципиально.

Видео

С какого возраста и сколько какао можно давать ребенку. Рецепты какао

Смачный и благоуханный напиток припоминает нам собственное детство и так охото отдать испытать какао малышу. Но спешить не стоит, ведь какао не для детей.

Источник: Instagram @kateoliver

До этого всего, стоит осознавать – какао, это десерт и ни при каких обстоятельствах не поменяет чистую воду, и даже компот либо морс. Базу напитка составляет порошок из какао-бобов, которые входят в состав хоть какого шоколада (не считая белоснежного). Педиатры и диетологи не советуют знакомить малыша с шоколадом и какао ранее 2-летнего возраста. К слову, почти все настаивают на том, что стоит подождать до 3 лет.

Какао можно давать ребенку опосля 2 лет.

Чем полезно какао для малыша

В составе порошка из како-бобов есть наиболее 300 различных минералов, такие как калий, кальций, магний, железо, цинк, марганец. А в сочетании с молоком оно становится еще полезнее. Много в составе порошка и витаминов — А, В1, В2, В3, Е.

Какао владеет легким мочегонным свойством, помогает при боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в горле и увеличивает настроение.

Источник: Instagram @womansdaymag

Сколько какао можно ребенку

А вот это вопросец принципный, так как, даже взрослый, злоупотребляющий напитком из какао-бобов, может ощутить себя непринципиально. Дело в том, что в како-бобах содержится вещество, схожее по действию с кофеином, которое именуется теобромин. Это тусклые кристаллы, богатые азотом и владеющие возбуждающим действием, а в большенном количестве может вызвать аллергическую реакцию и даже интоксикацию.

Посреди советов встречаются такие:

• Детям старше 2 лет в количестве не наиболее 50 мл. в денек и не почаще 2 раз в недельку. При всем этом в напитке не обязано быть больше 1 чайной ложки како-порошка. Лучше давать какао в первую половину денька, но не стоит давать пере главным приемом еды.
• Опосля 6 лет уже можно предложить до 100 мл. какао в денек и не больше 4 раз в недельку, а опосля 10 лет разрешают пить какао через денек.

! Принципиально держать в голове, этот напиток в дополнение к сухофруктам либо печенкой, может сойти за настоящий завтрак, но не восполнит детский организм нужным количеством воды.

Каким детям подойдет какао

• До этого всего, тем детям, у каких недостающая масса тела, весьма активным и подвижным.
• Детям, склонным к ацетонемии и тем, кто не любит завтракать.

Источник: instagram @kateoliver

Когда какао противопоказано детям

Верно приготовленный напиток из высококачественного какао-порошка (не растворимый), 1-2 раза в недельку, навряд ли может кому то разрушить, тем не наименее, не советуют какао детям если:

1. У малыша лишний вес – но здесь вероятны варианты, к примеру, готовить напиток не на молоке, а на воде, добавлять меньше сахара либо поменять его стевией либо медом.
2. Если ребенок склонен к аллергическим реакциям – если все таки весьма охото побаловать кроху какао, пристально смотрите за его состоянием опосля маленького количества напитка.

Как избрать какао для малыша

Готовить напиток идеальнее всего дома, при всем этом не стоит употреблять готовые сухие заменители, которые необходимо всего только залить водой. Для того, чтоб какао принесло пользу, ну, по последней мере, не навредило ребенку, покупайте какао-порошок узнаваемых производителей, лишь тот порошок, который необходимо варить и обращайте внимание вот на что:

• Дата производства и срок годности – это весьма принципиально, ведь даже высококачественный продукт может испортиться.
• Читайте, что указал производитель на упаковке – не обязано быть никаких усилителей вкуса, ароматизаторов и иных добавок.
• Порошок должен быть однородным, кофейного цвета, без сторонних включений и комков.
• Высококачественный како-порошок будет пахнуть шоколадом, а его жирность обязана быть больше 15%.
• Некие матери предпочитают употреблять целые какао-бобы, перемалывая их в кофемолке.

Как приготовить какао для малыша. Рецепты

Приготовить какао для малыша дома совершенно легко, а взяв за базу традиционный рецепт какао, можно проявит фантазию.

Какао на молоке

200 мл молока
2 ч. ложки какао порошка
2 ч. ложки сахара

• Смешайте сахар с порошком какао, в сотейнике разогрейте молоко
• 2-3 столовые ложки жаркого молока влейте в смесь како с сахаром и кропотливо разотрите, чтоб не было комков
• Влейте полученную смесь в горячее молоко и варите на маленьком огне при неизменном помешивании 5 минут опосля закипания.

Какао с корицей и печеньем

250 мл. молока
3 ч. л. порошка какао
3 ч. л. сахара
50 мл. жаркой воды
палочка корицы
2 шт. твердого печенья

• В молоко положите палочку корицы и доведите до кипения.
• Смешайте какао с сахаром и равномерно добавьте жаркую воду. Перемешивайте до образования однородной массы без комков.
• Удалите палочку корицы из молока, медлительно при помешивании влейте смесь какао сахара и воды в горячее молоко.
• Доведите смесь до кипения и повсевременно помешивая варите около 5 минут на маленьком огне.
• Разлейте напиток по чашечкам, посыпьте размельченным печеньем. Можно поменять зефиринками либо марш-мелоу.

Какао-смузи с бананом

Банан 1 шт.
Ягоды (можно замороженные клубнику, чернику и др.) – 100 г
Овсяные хлопья – 2 ст. ложки
Какао-порошок – 1 ст. ложка
Сахар – 1 ст. ложка
Молоко 300 мл.

• Из какао-порошка, сахара и молока сварить какао по рецепту выше.
• Банан, ягоды, овсяные хлопья перемолоть в блендере.
• Добавить остывшее какао и снова взбить блендером либо миксером.
• Разлить по стаканам, украсить листиком мяты

Приятного аппетита!

Источник: youtube.com/Все буде добре

Как посодействовать небольшим животам: 5 методов сделать лучше пищеварение малыша⇒

Мировоззрение редакции может не совпадать с воззрением создателя статьи.

Внедрение фото: П.4 ст.21 ЗУ “О авторских и смежных правах – “Проигрывание с целью освещения текущих событий средствами фото либо кинематографии, общественное сообщение либо сообщение произведений, увиденных либо услышанных во время таковых событий, в объеме, оправданном информационной целью.”